随着全民健身时代的到来，人们越来越重视体育锻炼。想锻炼的人基本上会选择跑步机作为他们的家庭设备。他们怎么能买一个耐用的无忧跑步机呢？以下是普及跑步机的标准分类和购买知识的要点。
目前，市场上的跑步机主要分为机械跑步机和电动跑步机。老年人可以选择机械跑步机，这是一种积极的跑步模式。用户可以根据自己的情况快速行走、慢跑或跑步。年轻人可以选择电动跑步机，它可以根据他们的体质来设定跑步速度。
跑步机更伤膝盖吗？
首先，让我们分析一下可能导致跑步机损伤的因素:
1.跑步机传送带由坚硬或薄的材料制成，不能达到足够的缓冲效果；
2.由于跑步机本身的速度，跑步机上的跑步训练与自己控制速度的感觉略有不同，并且步速不能完全展开。这种不充分的发电方法在着陆时会造成一定的损害。
3.在跑步机上训练时，着陆方法不同于室外或跑道训练，因此增加了受伤的可能性。换句话说，跑步机损坏有两个原因，一个是跑步机本身的材料问题造成的损坏，另一个是不适应跑步机造成的损坏。
1.减震效果。不伤膝盖和脚踝的人总是先有旧腿。因此，每个人都必须注意保护自己的膝盖和脚踝。极低频具有优异的减震性能，被视为行业标准。因此，锻炼时，你不需要担心膝盖上的压力，就像在塑胶跑道上锻炼一样。2.声音很低，我不担心打扰别人。我母亲处于更年期。如果她大声走到跑步机前，估计她能把自己的家翻过来。幸运的是，精灵，简一的精灵，声音很低。如果她跑进一个房间，其他房间根本听不到她的声音。ELF的底部支架非常稳定，不会影响到楼下，也不会破坏邻居的和谐。