很多青少年的心理问题都是来源于家庭，所以在青少年的情绪障碍里面有家庭，心理辅导倡导整个家庭积极参与，帮助孩子早日恢复健康。青少年情绪障碍的心理疏导方法，对于有轻度抑郁和焦虑情绪的孩子，可以单纯的通过心理疏导缓解改善。防止亲子冲突的方法是，父母应该首先接受青少年的不，并认识到错误是他们成长过程中的正常现象。
要多与孩子进行感情的沟通，亲情是好的教育手段.与孩子感情好了，慢慢再给孩子讲清父母给他压力的初衷，以逐步取得他的理解。关键在于父母怎样去进行正确的沟通、引导，使孩子对你的建议和要求从油盐不进到喜闻乐见，从故意做对到理解服从。面对孩子有必要很详细地说出不满意孩子的某种做法；爸爸妈妈应说出自个不满意的心境；爸爸妈妈不要作无谓批语和估测。
进入青少年，也会有一些情绪特点，如情绪不稳定，波动性很多，而且情绪容易两极化，所以说了解少年的情绪特点，对少年的心理辅导是一个非常重要的帮助。由于家庭教育的偏差，应试教育的压力以及不良的社会风气，文化的影响，在物质生活上日趋丰富的今天，学生精神世界却走上另一种不健康的轨道。对学习没有求知欲望，需要被动地在老师、父母的监督下完成学习任务，这是无动机；认为读书是苦差事，读书无用论，对学习的认识消极甚至错误，这是负动机。
