橄榄油可以代替护发精油，但是要选择食用级别的。如果头发比较干燥、毛躁的话可以使用适量的橄榄油涂抹到头发上，这样能够有效地滋润秀发，使干枯受损的头发恢复光泽还能够防止分叉等效果哦！
橄榄油可以当身体乳用，但需要注意以下几点：橄榄油的质地比较厚重，不适合用于脸部，因为脸部皮肤比较娇嫩，容易堵塞毛孔，引起痘痘等问题。但是橄榄油可以用于身体皮肤，具有滋润、保湿、等功效。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，可以帮助皮肤保持水分，改善皮肤干燥、粗糙等问题。但是，如果橄榄油使用过量，可能会导致皮肤过度油腻，不利于皮肤健康。使用橄榄油作为身体乳时，建议先在手部或者小面积皮肤上进行测试，观察皮肤对橄榄油的反应。如果皮肤出现过敏、等问题，应该停止使用橄榄油，并寻求医生的帮助。使用橄榄油作为身体乳时，应该选择、纯度较高的橄榄油。同时，使用时应该注意避开眼周区域，以免刺激眼睛。综上所述，橄榄油可以当身体乳用，但需要注意使用方法和注意事项，以免对皮肤造成不良影响。
不能吃。橄榄油过期了，其营养价值也会消失、氧化加剧并产生有害物质；其中所含的脂溶性维生素和成分也都会在高温下被破坏掉;还会生成不利于健康的一些芳香化合物以及聚合体等化学对身体健康是不利的.
橄榄油是一种营养丰富的食用植物油脂，其的口感和质感使其在烹饪、美容和个人护理等领域都有广泛的应用。初榨的原生橄榄油更是被誉为“液体黄金”，具有性能等特点。首先，作为厨房用油或调味品是使用橄榄油的常见方式之一。适用于各种类型的食物炒、煮、烤等做法，特别是鱼类菜肴和高蛋白食品。此外，它还可以用于制作沙拉酱或者直接淋于主食上以增加食物的风味。然而需要注意的是高温会破坏其中的维生素E成分，因此在使用前就开封并储存于阴凉干燥的地方。的使用温度为10-25℃之间。对于富含脂肪的海鲜类食材建议不添加任何食用香料及调料包括橄榄油；孕妇以及哺乳期妇女应控制摄入量；对某些特定过敏源敏感的人群也应谨慎选择和使用。其次，橄榄油也可用作介质，可以适度缓解运动后的肌肉疼痛和提高血液循环水平。另外，沐浴后全身涂抹适量的橄榄油可滋润皮肤并提供一定的防晒效果（由于不耐强光的特点），但注意不要过度依赖导致紫外线的伤害积累。总之合理利用这些功能将为您的生活带来更多的便利与健康保障！
