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食补可以祛斑吗
斑点的产生原因很多，但是盲目地使用保养品去除是有副作用的，所以食补也是有效果的。
冬菇凤爪汤：冬菇血，适合气虚头晕，或者抵抗能力差，年老体弱者食用;
花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防的作用，可让旧有的及早褪去。
三豆消斑饮：黄豆有养血，健脾宽中，下气利大肠，消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B。
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祛斑危害
1、加重黑色素的沉积：
快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。
2、皮肤干燥、干裂：
这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，导致血管收缩，血流缓慢或瘀紫。
3、皮肤变薄出现红血丝：
刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆，那么就会显示突出。
4、皮肤变得敏感：
因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。
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让祛斑霜oem厂家告诉您斑的种类有哪些
斑主要分为三类一类是主要是遗传或者怀孕和暴晒引起的，第二类就是多分泌于脸颊等等地方，因为时间的流逝我们的都会长的老年斑。
斑是怎么形成的
斑有很多种，之所以有斑，多数是不调导致的。尤其是雌水平与是有大关系的。还有日晒和精神压力太大，也会加重。就是因为遗传，还有怀孕，经过暴晒就会容易有斑，老年斑就是因为年龄大家都会有的斑。
如何预防长斑
长斑是非常影响我们的颜值的一件事情，那么想要避免长斑我们就要学会预防长斑，对于后天的斑我们要做到，尽量避免长期晒太阳，还有就是保持好的心情，养成良好的生活习惯，以及使用一些美白的护肤品。
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